Друзья! Если давно хотели заняться собой, но не знали с чего начать — начните с малого, но важного.

Подарите своему телу движение, лёгкость и заботу!

Приглашаем вас на мастер-класс по суставной гимнастике — мягкой, доступной и очень полезной практике, подходящей людям любого возраста.

30 марта

12:00

ФСК «Юбилейный»

Мероприятие проходит в рамках проекта семейного спорта «В ритме Самотлора».

Суставная гимнастика помогает:

✔ сохранить гибкость и подвижность

✔ снять напряжение и улучшить самочувствие

✔ укрепить здоровье мягко и без перегрузок

Заниматься можно всей семьёй — приходите с родителями, детьми, бабушками и дедушками.

Вход свободный. Ждём вас!